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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露，自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈，在维拉的出色表现也得益于此🐺。此前的职业生涯早期阶段🐰，沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐹，沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐪🐷，这也取得非常不错的效果🦧🐎🦔。23-24赛季，沃特金斯在英超打进19球，并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐇。在获得英格兰队的征召后🐍🐮🐘，接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐹🐱‍🚀，沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐕‍🦺，无论结果如何🐪。沃特金斯：“在进入到比赛前🐽，我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐖，自从我与他一起工作以来🐨🦌，他对我有很大的帮助🐊。心态是最强大的东西，球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐰🐅🐂，但改变心态却需要付出很多🐔🐩。我所学到的就是要坚持，无论你今天过的好不好，每天都要坚持下去🦄🐆。不管我是没有进球、还是进了三个球，我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐅，我都会和他谈一谈，说一说我的的情况🐄，然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐼，他帮助了我很多🐁🐁。”沃特金斯透露🦒🐿，自从在心理准备方面进行了改善，他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐨，对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦎。沃特金斯：“我觉得这是我做过最好的投资🦡，对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐸。心态是最重要的🦧🦛🦡，大脑会给你带来不少东西🐹，有时候你可能会自我怀疑🐼🦔。早上我有可能会（自我怀疑）🐨，但只要能接受自己的想法🐍，就能让大脑相信不同的一些事情🐪。”
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评论
  • 糖果宝贝 2024-06-18
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